其实视力是一个很主观的检查，有的孩子可能看得不是很清楚，但是靠猜，靠猜对了就会认为视力很好，有些可能靠蒙，0.8或1.0；我们更多的其实是需要客观验光，通过麻痹睫状肌扩曈的眼药水，在眼睛最放松的情况下，电脑验光后再主觉验光，视力不能只赖于主观来判断，要相对用客观的依据。

一般临床认为±50度之内为正视眼,即正常的眼睛。如果<-0.5D,即50度以上,即近视眼;>+0.5D为远视。所以,50度以上的近视为近视范围。根据度数近视分成轻度、中度和高度，300度以下的近视为轻度近视，300-600度的近视为中度近视，600度以上的近视为高度近视。

视力与度数是不同等的，视力好也不一定是近视，也有可能是远视，或是散光，的确在临床上有些孩子视力很好，但验光出来是有度数的，那么相信哪个结果为主呢？

我们更多的是看客观结果为主，比如给孩子做了睫状肌麻痹验光以后的客观验光，就是我们所说的远视储备的判断，医生也是按这个结果来判断孩子有没有近视的，不单单是只赖于视力。

如何预防近视的发生？儿童青少年如果能养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间，可以预防和减少近视的发生率。其主要做法包括:

1. 控制和减少电子产品的使用

(1) 非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

(2) 学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。

(3) 年龄越小的儿童，更应减少电子产品的时间。

2. 增加阳光或自然光条件下户外活动

(1) 每天保证累计2-3小时户外活动，可以有效的预防近视的发生，也能控制近视的加深速度。

(2) 户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。